出張マッサージの利用方法とリラクゼーション（施術）メニュー
出張マッサージは、依頼者の自宅やホテルなどにセラピストが出向いて、「タイ古式マッサージ」などのリラクゼーション系のマッサージを施術するサービスです。サービスを依頼する側は、交通手段や時間を気にする必要が無く、サービス終了後はすぐに眠りにつけるというメリットがあります。
出張マッサージ
出張マッサージの基本的な利用方法
出張マッサージは予約制です。セラピストには、それぞれ得意とする施術があるので、電話での問い合わせ、またはホームページでチェックしておきましょう。また、店舗によりサービスの流れは若干違う場合がありますので、あらかじめご了承ください。
予約
出張マッサージの予約は、多くの場合、電話です。初めての場合は、電話でどんなリラクゼーション系マッサージが希望かを伝え、出張マッサージ店側にセラピストを選んでもらうといいでしょう。予約が完了したら、セラピストが到着する前にシャワーを浴びておきましょう。シャワー後は、リラックスできる服装で、セラピストの到着を待ちます。
セラピスト到着→お支払い
セラピストが到着したら、まずはお支払いとなります。セラピストを指名しない場合は、施術料金と交通費の合計金額になります。
施術
お支払いと利用規約の確認後、施術へと移ります。セラピストに施術に関する要望を伝えたら、リラクゼーションタイムの始まりです。
施術終了→おやすみなさい
施術が終わったら、水分をたっぷりとってからお休みください。
ちなみに、特別に何かを準備する必要はありません。施術に必要なアイテムについては、すべてセラピストが用意してくれます。
出張マッサージの主なサービスメニュー
出張マッサージでは、基本的なストレッチやアロママッサージから、それぞれのセラピストが持つ「整体」や「タイ古式マッサージ」まで、さまざまな施術を受けることができます。以下にその主なものをまとめてみました。
アロママッサージ
アロママッサージは、ハーブや花などから抽出したアロマオイルを使用して、リンパ周辺をトリートメントします。リンパの流れを意識した施術により、老廃物の排出を促進し、疲労のたまらない体にすることを目的としています。植物由来のアロマオイルは、その香りに包まれるだけでもリラクゼーション効果を感じることができます。
ストレッチ
基本的なストレッチです。ストレッチにより、疲れている筋肉をほぐし、さらには血流やリンパの流れも良くなるため、老廃物の排出にも効果があります。ストレッチは、毎日のデスクワークで首や肩がガチガチに固まってしまっている方にもおすすめできる施術のひとつです。筋肉がほぐれていくことで、関節の動きが良くなり、骨格の歪み解消などにも役立ちます。
リフレクソロジー
リフレクソロジーは、「足の裏を主に刺激することにより、体の特定部位が変化する」という考え方を実践する療法。日本では「足裏」や「リフレ」などの名前で知られています。「英国式」や「台湾式」などが日本ではよく知られていますが、どちらも「アメリカ」が発祥だと言われています。
リフレクソロジーでは、足裏を中心に、膝下あたりまでオイルを塗りながら刺激していきます。内臓や目、脳など、さまざまな部位の疲れを発見、癒すことが可能です。また、リフレクソロジーの施術を行うことにより、リンパの流れが向上しますので、手足のむくみ解消に最適です。
もみほぐし
デスクワークなど、同じ姿勢で長時間働いている人は、筋肉が萎縮してしまい、コリや血流が悪化することにより、疲れやすい体になっています。もみほぐしの施術では、そんな萎縮した筋肉を、適度な圧で刺激し、文字通り、もみほぐしてやわらかくします。
タイ古式マッサージ
タイ古式マッサージは、本国タイでは医学としての長い伝統を持っていて、始まりは2500年前まで遡ります。ヨガや整体を源流に持つタイ古式マッサージでは、全身の隅々をマッサージ。セラピストは、肘や膝なども使いながら施術を行います。
マッサージだけではなく、ストレッチのような施術が取り入れられているのも特徴で、施術を受けた経験のない方の中には、「つらそう」というイメージを持つ方もいらっしゃいますが、そんなことはありません。体と心をゆったりと癒すタイ伝統のマッサージは、自律神経を整え、疲れをためない体作りを助けます。
整体
「体を整える」と書いて「整体」。整体のルーツは柔術にあります。柔術において怪我はつきものです。そんな怪我の処置が基礎となっている整体は、中国の伝統医学の考え方などを吸収しながら現在へと至っています。
現在の整体では、「体質の改善」や「美容」といったエリア特化型のものも登場し、多様化が進んでいます。整体は、「痛み」などの問題が発生している部分を施術者に伝えることから始まります。施術者は、その問題の原因を追及します。施術の基本はリンパや血行をよくすること。筋肉の緊張を緩和し、骨格の歪みを治していきます。
骨盤調整
歪みやすい骨盤の調整を得意とするセラピストもいます。骨盤は身体の中心部にあるため、実は全身のさまざまな部位と関係しています。そのため、骨盤を調整することでヒップアップ効果、姿勢の矯正につなげることも可能です。産後の方には特におすすめの施術でもあります。
バストケアマッサージ
バストケアマッサージは、女性のためのスペシャルマッサージです。女性セラピストが施術するバストケアマッサージは、肩こりが激しい方や、バストケアにお悩みの方におすすめのマッサージ。施術は服を着て、もしくはタオルの上からですので心配は要りません。また、当然ですが「男子禁制」です。
フェイシャルマッサージ
フェイシャルマッサージを得意としているセラピストもいます。フェイシャルマッサージは、顔周辺のリンパをマッサージすることにより、疲れやストレスなどで滞った老廃物を流すマッサージです。
顔周辺のリンパが滞ると、「顔のむくみ」や「肌荒れ」などの症状が出ます。フェイシャルマッサージでは、リンパをやさしく、心地よくマッサージすることにより、滞りを解消しデトックス効果へとつなげます。リンパの通りが良くなることにより、「むくみ解消」、「肌のくすみ解消」、そして「小顔」などの効果が表れます。女性に注目されがちな施術ですが、男性にもおすすめです。
セラピストの指名について
出張マッサージでは、セラピストの指名も可能です。指名の場合は通常、指名料金がかかります。通常のコース料金と交通費、そして指名料が施術料金ということになります。指名料は出張マッサージ店により異なりますが、通常は1000円から2000円程度です。
メリットの多い出張マッサージ
出張マッサージは、依頼者の自宅や宿泊先にセラピストがお邪魔して、アロママッサージなどの施術を行います。セラピストの交通費はかかりますが、疲れている夜に外出する必要が無いこと、また、施術が終わったら、すぐに眠りに就くことができるというメリットがあります。心地よく体のほぐれた状態なら、すぐに深い眠りに落ちてしまうこと間違い無しですね。